Coaching, um aliado para a sua dieta

Coaching, o aliado da sua Dieta

Quer perder peso e não consegue seguir uma dieta até ao fim? Emagrece uns quilos e volta a engordar rapidamente? Um Coach pode ajudá-lo. Nem sempre é fácil seguir um plano alimentar e obter a silhueta desejada. Seja por motivos de saúde ou estéticos, as dietas são sempre um desafio e com o verão à porta, tendem a intensificar-se. Porém, se tem estado focado nos quilos que tem a…

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