Resoluções de ano novo

Resoluções de ano novo

Um objetivo sem uma data para acontecer é só um sonho O ano novo está mesmo a começar e nos últimos dias do ano passado escreveu uma lista de coisas que quer conseguir este ano. Se não escreveu e apenas pensou nelas, escreva agora. Ou pense agora e escreva. Ainda se lembra do que desejou no início do ano passado? Quantos desses objetivos concretizou? Dois? Um? Nenhum? Quer que…

Ler mais

Pressa de chegar, incapacidade de partir

Pressa de chegar

Tomar decisões e atrever-se a fracassar Vivemos numa sociedade que presa a rapidez, o imediato. Comemos comida rápida, puré instantâneo, usamos pronto-a-vestir, a Internet é omnipresente, e desesperamos se tivermos de esperar 2 segundos para carregar um site, para descarregar um ficheiro. As pessoas orgulham-se dos seus horários super preenchidos, de estarem sempre ocupadas; enquanto se queixam de não terem tempo para nada. Arriscam-se vidas todos os dias no…

Ler mais

“80% do sucesso é aparecer”

80% do sucesso é aparecer

Frase célebre de Woody Allen, que relembra a importância da perseverança. O que realmente distingue as pessoas bem sucedidas das outras é o facto de as primeiras não desistirem até conseguirem o que querem. Não se deixarem derrotar por todas as vezes em que as coisas não correram como esperavam, nem se deixarem paralisar pelo medo de falhar, estando dispostas a tentar as vezes que forem precisas. No mês…

Ler mais

Como funciona o Coaching? – O poder das perguntas

Como funciona o Coaching?

Coaching é um processo estruturado, baseado na confiança entre o Coach e o Cliente, no qual o Coach serve de facilitador para que o Cliente, ao seu ritmo e com os seus recursos, defina e atinja os seus objetivos. O Coach ajuda o Cliente a definir concretamente os seus objetivos, a delinear estratégias para os atingir da forma mais eficiente possível e orienta-o para a ação. Porém, como é…

Ler mais

Casa-trabalho, trabalho-casa

Ciclo infinito entre Casa e Trabalho

• Passa os dias num ciclo infinito entre trabalho e casa e sente que falta algo na sua vida? • Sente que a vida lhe está a fugir, um ano após o outro, e que deveria estar a fazer coisas importantes e que significassem alguma coisa para si? • Tem um sonho enterrado bem no fundo do seu coração e acha que é impossível concretizá-lo nesta altura da vida?…

Ler mais

Quão satisfeito está com a sua vida neste momento?

  • É feliz?
  • A sua vida está equilibrada?
  • Quer testar?

Tenha acesso a uma poderosa ferramenta de Coaching!